El psicólogo y los problemas emocionales

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El psicólogo y los problemas emocionales

Un psicólogo es una persona especializada en el comportamiento humano. Él te puede enseñar qué variables personales y/o del entorno (familia, trabajo, pareja, hijos,...) te están llevando a tener problemas, cómo poder afrontar con mayor facilidad estas situaciones difíciles de las que, muchas veces, piensas que no tienes salida.

Los problemas emocionales son conductas aprendidas que nos perturban, que no nos sirven para ser felices.

Cuando una persona tiene una fobia, un problema de ansiedad, depresión, obsesión, o cualquier otro problema emocional, no es porque esté enfermo, loco o acomplejado, sino porque ha aprendido a comportarse de esa forma.

La psicología clínica enseña a desaprender conductas que nos hacen daño y aprender nuevas conductas que nos ayudan a vivir mejor.

"No podemos solucionar problemas usando el mismo razonamiento que usamos cuando los creamos."

Albert Einstein.

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